10 Tips Untuk Suara Yang Sehat

Beberapa orang meluangkan berjam-jam waktunya berolahraga untuk menjaga kesehatan badannya, tetapi bagaimana caranya menjaga suara agar tetap sehat? Saya sependapat dengan Norman Hogikyan yang mengatakan “Suaramu adalah duta besar untuk dunia luar. Yang mencerminkan kepribadian dan emosimu. Dan banyak orang menentukan nilai dirimu dari suaramu. Jadi sangat penting untuk berpikir tentang apa yang orang-orang dengar saat kita berbicara atau bernyanyi. Problem pada suara bisa menjadi masalah yang pelik dikehidupan kita.”.

Berikut ini adalah 10 tips untuk suara yang sehat yang diberikan oleh Norman Hogikyan.

  1. Banyak minum air, hindari alkohol dan kafein
  2. Pita suara kita bergetar dengan kecepatan tinggi, dan banyak minum membuat pita suara tetap basah. Makanan yang memiliki kadar air yang tinggi juga baik, seperti apel, pir, semangka, melon, anggur, dan sebagainya.

  1. Lakukan istirahat berbicara beberapa kali setiap hari terutapa jika telah dipergunakan secara ekstensif
  2. Misalnya guru sebaiknya menghindari atau mengurangi berbicara diantara waktu mengajar.

  1. Jangan merokok
  2. Jika Anda merokok, segera berhenti. Merokok sangat meningkatkan resiko kanker organ pernafasan. Termasuk menghirup asap dapat menyebabkan iritasi pita suara.

  1. Jangan menyalahgunakan suaramu
  2. Hindari berteriak, juga berbicara keras di ruangan yang ribut. Suara serak merupakan pertanda pita suara mengalami iritasi.

  1. Biarkan otot leher dan tenggorokanmu rileks meskipun sedang menyanyi nada tinggi atau rendah
  2. Beberapa penyanyi mengangkat kepala ketika menyanyikan nada tinggi dan menunduk jika menyanyi nada rendah untuk menghindari tegangan yang berlebih pada otot. Jika terjadi tegangan berlebih untuk waktu yang lama bisa menyebabkan turunnya jangkauan nada suara.

  1. Perhatikan caramu berbicara setiap hari
  2. Sekalipun orang yang memiliki kebiasaan menyanyi yang baik bisa mengalami luka saat berbicara, karena banyak penyanyi yang tidak memperhatikan cara berbicara, apakah menyebabkan iritasi pita suara atau tidak.

  1. Jangan batuk terlalu sering
  2. Ketika kita batuk (bukan sakit batuk, tapi aktivitas batuk), itu sama seperti melakukan tegangan pada semua otot pernafasan dan pita suara sekaligus. Melakukan batuk terlalu sering bisa melukai otot tersebut dan menyebabkan suara serak. Cobalah untuk minum air untuk mengurangi rasa gatal di tenggorokan. Jika batuk tidak bisa ditahan, cobalah hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

  1. Ketika sakit, hemat suaramu
  2. Jangan banyak berbicara saat Anda bersuara serak karena demam atau infeksi. Perhatikan suaramu.

  1. Ketika berbicara kepada kelompok besar diluar gedung pertimbangkan penggunaan pengeras suara
  2. Berbicara keras tanpa pengeras suara bisa menyebabkan ketegangan berlebihan pada otot suara. Jadi lebih baik pergunakan pengeras suara.

  1. Lembabkan udara rumah dan ruang kerjamu
  2. Kelembaban udara baik untuk suaramu.

Lebih jauh dari itu, pemanasan suara tidak hanya bagus untuk penyanyi tapi juga untuk semua orang. Cobalah lakukan pemanasan dan melemaskan suara sebelum beraktivitas setiap hari. Berikut ini adalah beberapa cara mudah untuk melakukannya:

  1. Lakukan senam mulut dan lidah dipagi hari untuk pernafasan dan sirkulasi udara yang lebih baik. Bisa dilakukan di kamar mandi atau saat dalam perjalanan ke tempat kerja.
  2. Lakukan humming atau cooing untuk pemanasan suara dipagi hari.
  3. Jika hendak melakukan aktivitas suara yang kompleks ataupun pemanasan teknik bernyanyi yang kompleks, lakukan pemanasan yang sederhana terlebih dahulu.
  4. Ulangi pemanasan beberapa kali dalam sehari untuk menghindari ketegangan otot leher, bahu, dan rahang.
  5. Saat selesai aktivitas, lakukan pendinginan dengan cara yang serupa dengan pemanasan.

65 Responses to “10 Tips Untuk Suara Yang Sehat”


  1. Gravatar Icon 1 lyta Feb 22nd, 2008 at 20:09 WIB

    mau tanya …………………….

    humming or cooing tu maksudnya pa seeh???????

    plizzz lagi pengen belajar nyanyi neeh :cry:

  2. Gravatar Icon 2 Andi Yuliarto Feb 23rd, 2008 at 8:19 WIB

    @lyta
    Humming itu menyanyi dengan bibir terkatup atau biasa dikenal dengan kata bersenandung. Sedangan Cooing itu menyanyikan vokal “A”, “E”, “I”, “O”, “U” dengan suara lembut. Sesekali suara lembut ini dibawa menuju keras.

  3. Gravatar Icon 3 kevin Apr 10th, 2008 at 23:13 WIB

    :grin: klo sura kita sudah pecah kaya sudah ngebas gitu bisa diperbaiki ga? :mrgreen:

  4. Gravatar Icon 4 Andi Yuliarto Apr 12th, 2008 at 6:54 WIB

    @kevin
    Menurut saya suara pecah dan suara ngebas itu berbeda loh. Suara ngebas menunjukkan jangkauan nada suara yang bisa menyuarakan nada-nada rendah. Sedangkan suara pecah menunjukkan warna suara yang memiliki karakteristik agak serak.

    Mengenai pertanyaan Anda, saya mengasumsikan memperbaiki suara pecah sebagai menghaluskan unsur serak yang ada. Caranya bisa menggunakan teknik menyanyi dengan suara dalam. Teknik ini mengajarkan bersuara bukan hanya dengan otot leher saja, namun mulai dari otot diafragma sampai ke otot leher. Dengan cara ini suara yang dihasilkan bisa lebih halus. Namun jika suara yang pecah/serak berasal dari gangguan pernafasan, misalnya sakit batuk, maka solusinya adalah dengan menyembuhkan penyakitnya.

  5. Gravatar Icon 5 verriqkindy Apr 13th, 2008 at 15:10 WIB

    pak, mau tanya apakah ada solusi untuk suara serak karena terlalu banyak teriak-teriak dan kecapekan. Kebetulan kemarin kami menjadi supporter kegiatan hut kantor dan jadi panitia. Suara jadi serak, apakah ada saran ? Udah pake antibiotik segala tapi tetap serak. tengkyu banget…

  6. Gravatar Icon 6 Andi Yuliarto Apr 14th, 2008 at 19:38 WIB

    @verriqkindy
    Suara serak atau habis yang disebabkan karena banyak teriak-teriak sampai capek sebenarnya mudah diatasi. Caranya istirahatkan pita suara Anda, kurangi berbicara, bicara pelan dan jangan teriak. Jangan tidur terlalu larut. Dan untuk mempercepat pemulihan suara Anda, minumlah jeruk nipis hangat plus madu.

  7. Gravatar Icon 7 verriqkindy Apr 17th, 2008 at 19:23 WIB

    tengkyu banget atas saran or solusinya ya, udah 3 hari ini saya lakukan. Alhamdulillah, suara sudah lumayan normal. Saya memang punya kelemahan pak, setiap kali badan terlalu capek biasanya yang terserang dulu tenggorakan. Suara biasanya serak n rasanya kalo dipaksa untuk bicara berat banget harus ngeden-ngeden. Tengkyu ya pak…

  8. Gravatar Icon 8 verriqkindy Apr 17th, 2008 at 19:28 WIB

    tengkyu pak, atas sarannya. Udah saya praktekkan 3 hari ini, Alhamdulillah suara sudah mulai normal. Oya pak, sy memang punya kelemahan kalo badan terlalu capek biasanya yg kena dampaknya tenggorokan dulu yaitu suara jadi serak. Mungkin pak yuliarto bisa menerangkan atau ada informasi soal tsb. Tengkyu

  9. Gravatar Icon 9 acep periyana Apr 20th, 2008 at 10:14 WIB

    :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: :smile: w bru gabung and w sangat tertarik dengan situs ini w pengen banget,kalo gw bisa puny suara yang bagyus meskipun temen” gw bilang gw bagus tapi gw belum ada kepercayaan diri buaty nunjukin ke orang yang pastinya lebih ahli soal musik dan suara, dan gw pengen suara gw yang ini pengen bantu orang tua untuk taraf ekonomi :cry: kemampuan yang gw yakini asekarang ini adalah suara gw tapi ekonomi yang menjadi pengahalng begi apa yang bisa gw lakuim, please jawab ya ……

  10. Gravatar Icon 10 acep periyana Apr 20th, 2008 at 10:42 WIB

    :neutral: :?: pak ko0k belum ada berapa lama ya :oops:

  11. Gravatar Icon 11 Andi Yuliarto Apr 20th, 2008 at 18:49 WIB

    @acep periyana
    Maaf pak Acep, saya tidak selalu online didepan komputer. Mengenai pertanyaan Anda, menurut saya kuncinya adalah selalu kreatif dan tidak pernah menyerah. Jika Anda berpikir bahwa suara Anda adalah kunci untuk membantu keadaan ekonomi keluarga, mungkin Anda bisa melamar pekerjaan sebagai penyanyi dalam suatu group band atau yang lainnya. Yang pasti jangan berhenti berusaha, selalu kreatif, dan jangan lupa berdoa. Selamat berjuang ya. :)

  12. Gravatar Icon 12 fernandus May 5th, 2008 at 14:05 WIB

    Pak Acep, maaf nih ngerepotin,
    Saya mau tanya, setelah melakukan pemanasan vokal, tenggorokan saya terasa hangat. Apa yang lebih baik, langsung minum air (hangat atau biasa?) atau dibiarkan dahulu beberapa saat baru boleh minum? sebab setelah pemanasan, range vokal saya melebar, tapi setelah minum rangenya balik lagi. Cara benar seperti apa ya ?

  13. Gravatar Icon 13 Edwin wahyudi May 11th, 2008 at 22:06 WIB

    pak.. saya juga mau bertanya neh..
    saya susah sekali untuk mencapai kondisi pita suara yang prima..
    jadi saya tau range nada vokal saya anggaplah 8 tapi untuk mencapai hasil yang optimum itu sulit sekali seringkali saya cuma bisa 6 atau 5..menurut saya itu, karena saya punya tenggorokan yang agak sensitif..
    nah kalo menurut bapak..
    kalo saya sering serak, tenggorokan gatel, tenggorokan panas, dan ngalamin suara yang mengganjal (ga maksimal untuk mencapai range nada) waktu nyanyi .. gimana cara untuk pulihin sampai total dan ga kambuh2 lagi..

    thx sekali pak atas kesediaannya untuk mereply..

  14. Gravatar Icon 14 Alex May 15th, 2008 at 12:46 WIB

    Aku mau tanya, melatih pernapasan untuk bernyanyi gimana yach????? :smile: :smile: :grin:

  15. Gravatar Icon 15 feehily.. May 23rd, 2008 at 11:26 WIB

    pgi pak..
    sy mmpnyai mslh sdkit ne..

    kL0 stiap pgn mncpai suara tggi,,Sy srg Lthn dLu dg nnyi Lg brnda tinggi d irngi mnum air hgt kuku Lgsg..
    dan it brhsL,Sy bsa mncpai suara tggi dg tpe suara serak2 bsah..

    prtnyanny.. apakah tpe suara srak itu brarti prtnda bruk? trus bgaimn cr mmprthnkannya??
    1 Lg pak,,Sy pgn pnya suara kyk pnyny opera(sary0sa),gtarny sya sdh dpt, tp sy tdk bs mncpai nda tinggi dg gtar yg trLLu Lm..
    pLIS Bntuanny pak..

  16. Gravatar Icon 16 Andi Yuliarto May 29th, 2008 at 14:36 WIB

    @fernandus
    Menurut saya, minum air hangat selalu lebih baik daripada minum air dingin, baik itu untuk kesehatan maupun untuk menjaga suara agar tetap fit.

    @Edwin wahyudi
    Sering serak, gatal, batuk, tenggorokan mengganjal, dsb bisa saja merupakan gangguan kesehatan pernafasan. Mungkin Bapak bisa konsultasi ke dokter umum atau dokter THT untuk mendapatkan tenggorokan yang sehat dan bebas dari rasa sakit. Saran saya yang lainnya, seperti yang dilakukan oleh para penyanyi pada umumnya, hindari makan gorengan yang berminyak atau terlalu kering, hindari makanan pedas, hindari minum es. Biasakan minum air hangat. Jika ada bisa minum madu dan jeruk nipis karena baik juga buat tenggorokan.

    @Alex
    Melatih pernafasan dalam bernyanyi ada berbagai macam cara. Salah satunya adalah melatih kapasitas udara pernafasan dengan mengambil nafas dalam-dalam, tahan sebentar, kemudian lepaskan pelan-pelan sampai habis.

    @feehily
    Suara serak serak basah bukan berarti buruk. Yang buruk adalah jika suara serak karena gangguan tenggorokan dan pernafasan. Tidak bisa mencapai nada tinggi dengan getarannya terlalu lama adalah hal yang wajar jika memang range suara Anda rendah. Salah satu hal yang bisa Anda lakukan adalah dengan cara melatih suara Anda untuk mencapai nada tinggi.

  17. Gravatar Icon 17 Hadryan May 30th, 2008 at 17:30 WIB

    Sore pakk…..

    Saya mw tanya kira2 untuk menjaga vocal tetap vit tuh gmana??
    Trus pertanyaan kedua,kira2 makanan apa saja yang harus dihindari agar vocal tetap stabil dan lebih baik dan makanan atau minuman apa yang membantunya??

    Makasih Sebelumnya

  18. Gravatar Icon 18 Andi Yuliarto May 31st, 2008 at 9:49 WIB

    @Hadryan
    Sore juga.
    Untuk menjaga suara tetap vit tentunya dengan rajin latihan. Makanan yang harus dihindari misalnya gorengan, makanan yang pedas, es, dan makanan-makanan lain yang bisa menyebabkan sakit tenggorokan. Kalo makanan yang membantu, bisa saja dengan minum air hangat. Kalau ada bisa ditambahkan madu dan jeruk nipis. Minuman tersebut sangat membantu apabila sedang sakit tenggorokan.

  19. Gravatar Icon 19 romi Jun 5th, 2008 at 10:41 WIB

    senam mulut dan lidah itu gmna sich

  20. Gravatar Icon 20 Andi Yuliarto Jun 6th, 2008 at 7:41 WIB

    @romi
    Senam mulut itu latihan melemaskan/melenturkan otot mulut dengan cara menggerakkan otot mulut ke berbagai posisi. Cara paling sederhana adalah dengan membentuk huruf vokal dengan mulut atau dengan menyanyikan lirik “mua,mio,meo,muo,mau,mia,moa,…”
    Kalau senam lidah itu ya dengan cara gerakkan lidah kekiri dan kekanan, keatas dan kebawah, kedalam dan kedepan, beberapa kali.

  21. Gravatar Icon 21 Stanis Jun 12th, 2008 at 2:28 WIB

    Selamat Malam Mas Andi..
    Pertama2 senang sekali bisa bergabung di forum ini..
    Begini Mas.. sudah hampir 2 tahun ini, saya nyambi jadi OP warnet, dan saya sering
    mendapat shift jaga malam (19.00 s/d 01.00 dan 01.00 s/d 07.00)
    sebelum menjadi OP warnet saya sudah aktif di band sebagai vocalis. dan banyak kemunduran yang saya alami.. kalo sebelum jadi OP, saya bisa membawakan 18 lagu di panggung, setelah menjadi OP, saya hanya mampu membawakan 9 lagu..
    suaraku mudah serak dan cepat lelah.. sering jaga malam mungkin jadi salah satu faktornya.. yang ingin saya tanyakan.. bagaimana menjaga agar suaraku tidak cepat lelah, walau pun saya sering begadang (berhubung, nyambi OP untuk memenuhi kebutuhan sehari2). apa yang harus saya makan dan konsumsi agar bisa mengembalikan stamina yang terkuras karena sering jaga malam.. sekedar pemberitahuan.. saya tidak merokok, tidak minum minuman keras, dan juga tidak minum kopi..heheee
    terima kasih sebelumnya…

  22. Gravatar Icon 22 Stanis Jun 12th, 2008 at 2:34 WIB

    Selamat Malam Mas Andi…..
    Pertama2 senang sekali bisa bergabung di forum ini..
    Begini Mas.. sudah hampir 2 tahun ini, saya nyambi jadi OP warnet, dan saya sering
    mendapat shift jaga malam (19.00 s/d 01.00 dan 01.00 s/d 07.00)
    sebelum menjadi OP warnet saya sudah aktif di band sebagai vocalis. dan banyak kemunduran yang saya alami.. kalo sebelum jadi OP, saya bisa membawakan 18 lagu di panggung, setelah menjadi OP, saya hanya mampu membawakan 9 lagu..
    suaraku mudah serak dan cepat lelah.. sering jaga malam mungkin jadi salah satu faktornya.. yang ingin saya tanyakan.. bagaimana menjaga agar suaraku tidak cepat lelah, walau pun saya sering begadang (berhubung, nyambi OP untuk memenuhi kebutuhan sehari2). apa yang harus saya makan dan konsumsi agar bisa mengembalikan stamina yang terkuras karena sering jaga malam.. sekedar pemberitahuan.. saya tidak merokok, tidak minum minuman keras, dan juga tidak minum kopi..heheee
    terima kasih sebelumnya…

  23. Gravatar Icon 23 Andi Yuliarto Jun 12th, 2008 at 13:26 WIB

    @Stanis
    Wah… ini keadaan khusus. Seharusnya bisa diselesaikan dengan tidur malam yang cukup. Tapi tidak memungkinkan karena harus kerja shift malam. Saran saya, tetap usahakan tidur cukup walaupun tidurnya bukan malam hari, dan tidurnya pun usahakan tidur yang berkualitas, artinya tidur yang nyenyak. Trus saran yang lain, coba konsumsi suplemen/multivitamin untuk menambah daya tahan tubuh supaya tidak mudah capek. Semoga saran saya bisa membantu ya :)

  24. Gravatar Icon 24 Stanis Jun 13th, 2008 at 18:02 WIB

    selamat sore Mas.. terima kasih atas saran dan solusinya…
    mau tanya lagi nih Mas.. Bagaimana cara berlatih untuk mencapai nada-nada tinggi dalam bernyanyi… jenis suara saya tergolong Bariton, tp saya ingin bisa benyanyi Tenor… makasih mas sebelumnya…

  25. Gravatar Icon 25 Andi Yuliarto Jun 15th, 2008 at 7:48 WIB

    @Stanis
    Untuk mencapai suara tinggi menurut saya caranya hanya bisa dicapai dengan latihan melebarkan jangkauan suara. Namun perlu diingat, setiap orang punya jangkauan suaranya sendiri-sendiri. Seorang dengan suara bass akan sangat kesulitan atau bahkan mustahil untuk mencapai nada-nada tenor yang tinggi. Biasanya pelebaran jangkauan suara ini hanya bisa mencapai jangkauan 3 nada tambahan. Caranya, latihan menyanyikan satu nada tinggi di ujung jangkauan suara Anda. Latih selama beberapa waktu sampai Anda bisa mencapai nada itu dengan baik, baru kemudian tambah 1 nada tinggi lagi. Begitu seterusnya. Perlu diingat disini, hentikan latihan jika pita suara Anda sakit, karena jika Anda teruskan bisa mencederai pita suara Anda.

  26. Gravatar Icon 26 lo3 Jun 25th, 2008 at 15:11 WIB

    Hai…
    aku mo tanya cara buat naikin tange suara n biar warna suara kita tambah bagu…???
    Jawab yow lagi belajar nyanyi ni..
    Makacih
    Kalo bisa lewat nomor hp aku you…di 085292980886
    Makacih

  27. Gravatar Icon 27 lo3 Jun 25th, 2008 at 15:12 WIB

    E.. maaf bukan tange tapi RANGE SUARA…

    he…3X
    maskasih

  28. Gravatar Icon 28 Andi Yuliarto Jun 25th, 2008 at 15:45 WIB

    @lo3
    Hai juga. Untuk menaikkan (mempertinggi) range suara (jangkauan suara), bisa dicapai dengan latihan menyanyikan nada-nada tinggi setahap demi setahap, saat kita bisa mencapai 1 nada lebih tinggi, pertahankan terus, sampai Anda terbiasa. Baru kemudian setelah Anda terbiasa dengan nada itu, tambahkan porsi latihan Anda 1 nada lebih tinggi lagi.

  29. Gravatar Icon 29 hana Jun 30th, 2008 at 16:30 WIB

    saya sering nyanyi dalam keadaan suara luar kawal. iaitu sumbang secara tiba-tiba. apakah sebabnya? bolehkah saya tahu bagaimana cara saya mengatasi masaalah ini. mengapa alkohol dan kafien tidak digalakkan untuk menjaga peti suara? Begitu juga dengan makanan berminyak, sedangkan saya sering melihat orang yang berbadan besar mempunyai suara yang amat lunak? apa komen anda?

  30. Gravatar Icon 30 Andi Yuliarto Jun 30th, 2008 at 19:51 WIB

    @hana
    Mengenai suara sumbang secara tiba-tiba waktu menyanyi itu banyak kemungkinan sebabnya. Bisa karena kondisi pita suara dan tenggorokan sedang tidak fit. Atau juga bisa karena kurang latihan, sehingga seseorang tidak mampu menyanyi dengan tingkat kesulitan tertentu.

    Mengenai pertanyaan Anda yang menyebutkan bahwa alkohol dan kafein untuk menjaga pita suara itu saya rasa itu tidak benar. Dari informasi yang saya dapatkan, konsumsi alkohol dan kafein terutama bisa beresiko menyebabkan tenggorokan kering dan Laringitis atau radang pita suara. Jadi saya rasa alkohol maupun kafein tidak mungkin digunakan untuk menjaga pita suara karena justru bisa merusak pita suara. Sumber-sumber informasi mengenai Laringitis bisa didapatkan di http://www.sehatgroup.web.id/artikel/1446.asp?FNM=1446

    Lalu pernyataan Anda mengenai makanan berminyak dalam hubungannya dengan orang berbadan besar yang bersuara merdu. Menurut saya memang makanan berlemak berpeluang untuk membuat seseorang menjadi gemuk. Tetapi seorang penyanyi biasanya menghindari makanan berminyak karena makanan berminyak karena makanan bisa menyebabkan tenggorokan gatal dan batuk. Lalu mengenai penyanyi berbadan besar, saya rasa dia gemuk karena memang dia gemuk, bukan karena dia pingin punya suara yang merdu lalu makan makanan berminyak banyak-banyak sampai gemuk. Jadi, kesimpulannya makanan berminyak juga tidak dapat digunakan untuk menjaga pita suara apalagi membuatnya menjadi memiliki suara merdu.

  31. Gravatar Icon 31 nino Jul 5th, 2008 at 18:19 WIB

    Selamat sore Mas Andi…
    sebulan yang lalu saya mengalami sariawan di di mulut dan bibir saya..yang jumlah nya cukup banyak ditambah demam serta batuk kering,kemudian saya ke dokter dan hasil diagnosis saya mengalami radang tenggorokan.dalam waktu seminggu saya sembuh.minggu berikutnya sariwan di bibir saya timbul lagi dan mengalami kondisi yang sama seperti sebelumnya dan tambah parah karena suara saya menghilang saya berobat lagi ke dokter yg sama dan diberi obat yang sama tapi sampai 2 hari suara ya tetap saja menghilang.akhirnya saya berobat ke dokter THT dan dokter tersebut menyatakan bahwa pita suara saya mengalami peradangan.alhamdulillah setelah 2 hari suara saya berangsur membaik…yang saya takutkan hal itu akan terjadi lagi kepada saya…dan saya tidak ingin kejadian tersebut menghampiri saya berulang2 karena saya tidak dapat bekerja.saya bekerja sebagai air traffic controller yang mengandalkan suara untuk bekerja.saya mengharapkan saran anda terimakasih.

  32. Gravatar Icon 32 Andi Yuliarto Jul 10th, 2008 at 6:20 WIB

    @nino
    Saran saya, jaga kondisi pita suara Anda. Caranya ada beberbagai macam. Misalnya, tidurlah malam hari dengan cukup dan teratur. Hindari makanan pedas, terlalu banyak minyak, terlalu kering, minuman dingin, minuman keras, kopi, juga minuman bersoda. Selain itu coba kenali makanan apa yang sensitif terhadap pita suara Anda, jika Anda mengenalinya, hindari mengkonsumsi makanan itu. Jangan merokok dan hindari asap rokok. Dan juga jangan berteriak melebihi kemampuan suara Anda, karena bisa membuat pita suara terluka. Makanan yang membantu misalnya madu, air jeruk nipis. Bisa dilakukan pemanasan suara seperti humming dan cooing dipagi hari atau sebelum Anda melakukan aktifitas yang menggunakan suara.

  33. Gravatar Icon 33 HENDRIC Jul 12th, 2008 at 20:35 WIB

    SELAMAT SORE MAS ANDI…
    SAYA MAU NANYA NIH SEPUTAR VOKAL. BAGAIMANA SIH CARA YANG BENAR UNTUK MENAMBAH/MENINGGIKAN RANGE VOKAL ?

    SAYA MOHON SARANNYA.
    SAYA TUGU BALASANNYA…….

  34. Gravatar Icon 34 hendric Jul 12th, 2008 at 20:44 WIB

    selamat sore Mas Andi…
    ini pertanyaan kedua ku mohon dijawab..

    bagaimana cara bervibrasi yang benar saat bernyanyi ?

    cukup sekian pertanyaan saya. saya ucapkan terima kasih ….

  35. Gravatar Icon 35 hendric Jul 16th, 2008 at 14:14 WIB

    selamat siang mas andi.

  36. Gravatar Icon 36 Met siang mas andi,blh nanya gak,gn loh,saya tuh kalau nyanyi pop di dengar orang katanya suaranya aneh,maksudnya suaranya kayak gimana gt, Jul 17th, 2008 at 16:32 WIB

    Vmelani

  37. Gravatar Icon 37 GUSTI ADITYA R Jul 20th, 2008 at 16:44 WIB

    MAS, ADA TRIK2x LAINNYA SELAIN YG DIATAS AGAR FIBRA SUARAKU BISA KELUAR NGGAK MAS??? PLIZZ.. BIAR KU BISA LOLOS AUDISI PADUAN SUARA. MAKASIH N MOGA TMBH SUKSESS!!

  38. Gravatar Icon 38 Matt Good Jul 27th, 2008 at 19:34 WIB

    Mas gimana se caranya mengatur pernapasan
    saat bernyanyi??? saya pnya band, dan posisi saya bernyanyi sambil bermain gitar??
    Thanks before…

  39. Gravatar Icon 39 zie Jul 30th, 2008 at 20:25 WIB

    pak saya kan punya amandel dan sering membengkak tp saya sebagai vokais band dan merupakan cita2 saya,apakah bisa org punya amandel mlatih suaranya mencapai nada2 tinggi n fallsetto,and menurut bapak apakah ad obat utk mengempiskan amandel\menghilangkannya.secara tradisional.tolong dijawab ya saya tunggu

  40. Gravatar Icon 40 haf1zh Aug 8th, 2008 at 14:54 WIB

    met siang mas, pertama saya seneng bs gabung di blog ini

    saya ingin bertanya

    sudah 2 bulan ini suara saya sumbang ketika bernyanyi
    yang ingin saya tanyakan bagaimna caranya agar suara tidak sumbang dan bagaimana melatih vokal agar bs mencapai nada tinggi.

    terima kasih

  41. Gravatar Icon 41 dindin Aug 10th, 2008 at 0:01 WIB

    mas andi…
    ini saya mau tanya, saya senang banget bernyanyi.
    tapi ada kelemahan saya adalah keterbatasan jumlah lagu yang saya bawakan, apalagi kalau saya membawakan lagu yang lumayan tinggi (tapi masih terjangkau). untuk lagu selanjutknya saya pasti tidak bisa nyanyi lagi,
    dan suara saya langsung serak, dan apabila mau bersuara lagi.. pasti terasa gatal dan batuk.
    apa ya kira2 penyebabnya? apakah ada ramuan yang simple untuk mengatasi hal ini agar bisa sembuh total?

    thanks atas reply nya. kalau bisa mohon sekalian di kirimkan juga ke website saya yo mas

  42. Gravatar Icon 42 dindin Aug 10th, 2008 at 0:03 WIB

    sorry, maksudnya ke email saya =p

  43. Gravatar Icon 43 jack_dHien Aug 15th, 2008 at 17:50 WIB

    gmn cara supaya utk meninggikan suara and nghilangin serak pd pita tnggorokan????
    and tlg kasi tips utk membuat suara jauh lebih merdu..
    thankz be4

  44. Gravatar Icon 44 jack_dHien Aug 15th, 2008 at 17:56 WIB

    mas,,apa2 ja minuman yg bagus untk pita suara biar suara tetep bagus
    n apa2 ja latihan yg d lakukan utk memperting9i jangkauan suara
    thankz yaCh mas

  45. Gravatar Icon 45 veri Sep 13th, 2008 at 16:53 WIB

    gw tambahin lagi nih…
    kalo mau suara lu melengking tinggi ….

    1. lakukan olah raga yg teratur juga… seperti sit up dan push up sebelum dan sesudah tidur….
    2. jangan makan gorengan atau makanan yg berminyak…
    3. Siapin air jeruk nipis minum tiap pagi setelah lu sarapan atau pingin beraktivitas.
    4. Lu ambil sedikit jahe… lu papak dah tuh jahe.. emang pedes dan hangat sih… tapi itu membantu meningkatkan range suara lu
    5. Tidur yg teratur
    6. abis bangun tidur lu teriak sekuat-kuatnya ( didalam bak mandi …..) nah disitu lah yang paling mujarab… jadi lu kaga perlu tuh yg namanya gurah2. biar aja sampe keluar air mata… terus teriak2 di dalam air.. sampe tenggorokan lu sakit baru berhenti…

    Niscaya suaralu bakalan seperti Ian Gillan
    hahahaha….

  46. Gravatar Icon 46 IZA Sep 19th, 2008 at 15:06 WIB

    Ass
    Pak saya ingin Btanya
    Mengapa setiap saya sering bernyanyi atau nada tinggi
    kadang saya suka pusing kepala tapi hanya sebentar?
    mohon tanggapannya
    terima kasih

  47. Gravatar Icon 47 Melda Sep 28th, 2008 at 5:24 WIB

    Klo…suara ku udah sering kali aku pake suara dalam tapi ga isa juga gimana donk??
    Truzz…aku ni termasuk org sering sekali batuk…
    apa itu akan berpengaruh pada suara ku????

    MOHON DIJAWAB…..

  48. Gravatar Icon 48 Irfan Colus Oct 7th, 2008 at 9:31 WIB

    syalom
    permisi..
    halo Om Andi,
    mau bertanya nihh;
    1. bagaimana bernafas dengan diafragma yang baik?
    2. perlukah membuka mulut lebar2 ketika bernyanyi dengan suara tinggi ataupun rendah?
    3. saya ada masalah dengan rahang, ketika nyanyi dengan tempo yang cepat rahang saya seperti bergeser/ bergesek dgn yang rahang diatas, kok bisa ya, kenapa?

    terimakasih.

  49. Gravatar Icon 49 Aziz Oct 11th, 2008 at 11:34 WIB

    Pak, mau nanya, cara membuat suara rendah agar lebih merdu atau halus gimana ya?

  50. Gravatar Icon 50 Farida malau Oct 15th, 2008 at 22:18 WIB

    Met malam..pak,
    Salam kenal,sy br ini tau ada site spt ini dan bs mjawb smua pertanyaan ttg tarik suara tehnik dan cara menjaganya,sy sangat tertarik dlm tarik suara aplg paduan suara tp sy sgt pengen utk truz tau tehnik vokal dan tehnik dlm hal brnyanyi sy sgt bsyukur akhrnya menemukan bpk yg bs mjadi tutor sy hehe [klo boleh;-)] pak saya ingìn tau bagaimana tehnik dasar dlm bernyanyi dan latihan bgmn yg diperlukan trims sblumnya pak,Tuhan memberkati

  51. Gravatar Icon 51 a Oct 20th, 2008 at 13:36 WIB

    engak paham

  52. Gravatar Icon 52 sriyono Oct 27th, 2008 at 6:04 WIB

    pak banyak yang bilang suara saya pales, ada saran dari temen saya agar di gurah. bagaimana menurut bapak ?? dapat merusak kesehatan ga ?? thank.

  53. Gravatar Icon 53 Ms . Cuttie Oct 27th, 2008 at 17:34 WIB

    Pak , . . Mohon dijawab ya pertanyaan saya . .
    Saya tuh suka skali menyanyi , . Tapi , saya tak bs menyanyikan nada2 tnggi ! Sekarang , saya sdg latihan memperlbar pernapasan dgn cara berenang sminggu skali ? . Menurut bapak , ini berpengaruh gag dlm mempertnggi jangkauan suara ? . Ditnggu balasannya . Kalau bsa , lgsg ke email saya ya. Trima kasih.

  54. Gravatar Icon 54 fidel Nov 2nd, 2008 at 22:51 WIB

    mas teknik pernafasan yang bnar buat brnyanyi yang benar tu teknik pernafasan dada apa teknik pernafasan perut?teknik pernafasan prut itu kayak gman?kok saya kalo pake teknik pernafasan perut gak leluasa ya?

  55. Gravatar Icon 55 wisnu saputra Nov 17th, 2008 at 14:55 WIB

    sy pgn suara sy serak2 basah gitu.Bkn brrti sura serak itu jelekkan?apakah dgn mrokok bs mmbwt suara serak2 bsh?atw bs dgn cara lain?mohon jwbn’y

  56. Gravatar Icon 56 Acep periyana Nov 24th, 2008 at 16:34 WIB

    senam mulut atau lidah itu gimana….maaf kalo saya boleh tau …cara2 nya deh…repp yua

  57. Gravatar Icon 57 dicky Nov 30th, 2008 at 13:11 WIB

    gmn sich caranya agar suara kita bagus dan merdu??
    trus gmn cara menjaga suara agar tetap bagus

  58. Gravatar Icon 58 gladys Dec 2nd, 2008 at 18:15 WIB

    mas..aku tu klo nyanyi suka ga nyampe ke nada-nada yang rendah,,bisa dilatih ga??gmana caranya?? dengan cara itu suaraku akan lebih berkualitas ga?makasiih banyak…

  59. Gravatar Icon 59 ary hastanto Dec 4th, 2008 at 12:40 WIB

    mas yuliarto, kenalin, namaq ary, cowok,anak mahasiswa undip semarang. mw crita neh, dari dulu saya seneng banget ama 3 cewek superstar-diva dunia, yaitu celine dion, mariah carey, ama whitney houston. Nah,sejak dulu tu aq boleh dibilang melatih vocal saya dengan meniru-niru ketiga karakter suara cewek itu n nggabungin jadi satu, jadilah karakter saya seperti ini. saya bisa bervibrasi,mencapai nada-nada tinggi tenor kayak penyanyi macam christian bautista, n penyanyi kulit hitam kayak craig david,teknik improvisasi saya juga meng-imitasi seperti seorang mariah carey, yahhh..tapi tentu dengan cara saya sendiri,ga sehebat mariah donk..ini saya beneran jujur lho mas, n ga berkhayal,kalo perlu bisa dites,hehe…nah,saya minta tolong sama mas yuliarto,kalo ada kenalan yang mungkin bisa menolong saya memberi kesempatan ngembangin talenta saya,alias jadi penyanyi kafe ato wedding singer di wilayah semarang ato dimanapun deh, asal ‘bernyanyi’ saya mohon banget ya mas buat dikasih kesempatan, tolong kalau ada info bisa kirim ke email saya di cdmcwh@yahoo.co.id atau kalau mau nanti mas yuliarto saya kasih no.hp saya..terima kasih sekali.

  60. Gravatar Icon 60 iie.nha Dec 15th, 2008 at 4:44 WIB

    addu ,, pak .
    . 2 hri lg saia ada pensi d ckul .
    saia ikuwtan group vokal m band .
    . tapi , krg suara saia serak* gt .
    pdhal , saia gak pnah triak* lho .
    mkan goreng*an jga jrang .
    . gmna nii , pak ?

  61. Gravatar Icon 61 Eddy_huuh Dec 19th, 2008 at 8:43 WIB

    saya mau tanya nih. . .

    saya bingung mencari karakter vokal saya. . .

    soalnya range vokal saya ga tinggi2 bgt. . .

    plzzz ya dijawab

  62. Gravatar Icon 62 Eddy_huuh Dec 19th, 2008 at 8:46 WIB

    oohhh iyaa. . .

    Lupa. . .

    satu lagi. . .

    saya juga bingung. .

    waktu ngeband, saya selalu harus ngambil nada yg lbih rendah dari lagu aslinya.

    trus tmn2 band kadang2 juga bingung,
    klo mao ngebnd pasti ngambil lbih rendah. . .

    gmn iaa cara memperluas range vokal ??
    tolong ya mass…

    hehehe thx sblumny

  63. Gravatar Icon 63 Adit Dec 23rd, 2008 at 5:03 WIB

    Saya mau tanya, waktu saya coba nada tinggi, selalu saja tenggorokan sangat gatal dan suara saya menjadi serak.
    Karena apa ?
    Pemanasan seperti apa yang harus di lakukan untuk meningkatkan kualitas suara?
    Saya mohon balasannya, terima kasih sebelumnya.,

  64. Gravatar Icon 64 robby Dec 25th, 2008 at 5:01 WIB

    makasih ya mas andy atas semua info- infonya tentang tata cara menyanyi yang baik dan benar sekaligus perawatan pita suaranya.aku sangat terbantu dengan semua ini…makasih banyak ya mas ( floyd band) Mataram, Lombok land.

  65. Gravatar Icon 65 hermanto Dec 27th, 2008 at 23:55 WIB

    menyanyi yang bagus gimana sih??

Leave a Reply




Subscribe to this blog



Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Calendar

April 2006
S M T W T F S
« Mar   May »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Badges


Add to Technorati Favorites Firefox 2
KampungBlog.com - Kumpulan Blog-Blog Indonesia Display Pagerank
Peaceful Indonesia 10 Tahun Tragedi Mei 1998