Berikut laporan hari pertama:
- Siang hari sempat tidur 30 menit
- Malam hari mulai ngantuk jam 20.30
- Malam hari tidur jam 22.00
- Pagi hari terbangun jam 5.30
Well, cukup bagus untuk hari pertama. Kita lihat hari-hari berikutnya 
Artikel berhubungan sebelumnya:
- Mengubah Jam Tidur
0 Responses to “Mengubah Jam Tidur - Hari ke 1”