- Cari camilan. Lebih baik lagi apabila camilannya bisa buat susah berhenti makan. Misalnya kacang goreng atau keripik.
- Jangan baring-baring, lebih baik duduk atau berdiri.
- Berhentilah bekerja sejenak untuk menggerakkan badan. Misalnya loncat-loncat sebentar.
- Basahi wajah Anda.
- Tetap usahakan konsentrasi penuh pada kegiatan Anda.
Comments
yanti jully, sevian,., danu, benny wijaya, Paul, nurjaini, amierjalu, dara, ruth, killerjo.net [...]
anita, ardianz, amir, ekky
Charlotte29, aLe, Ria
afzah, DELTA, Kirra, loanzo, Pratiwi, enrico venturina, enrico venturina, fiah, RAD, prima [...]
ronald, Andi Yuliarto, Elny, Andi Yuliarto, Diane, Andi Yuliarto, JiE
sugandi hadiredjo, David, untuk Sonny, Charles, ella, eka, juliana liusiska, juliana liusiska, Sonny Sitanggang, Andi Yuliarto [...]