- Cari camilan. Lebih baik lagi apabila camilannya bisa buat susah berhenti makan. Misalnya kacang goreng atau keripik.
- Jangan baring-baring, lebih baik duduk atau berdiri.
- Berhentilah bekerja sejenak untuk menggerakkan badan. Misalnya loncat-loncat sebentar.
- Basahi wajah Anda.
- Tetap usahakan konsentrasi penuh pada kegiatan Anda.






Comments
Aziz, Irfan Colus, Melda, IZA, veri, jack_dHien, jack_dHien, dindin, dindin, haf1zh [...]
ally_a, Andi Yuliarto, pudakonline, LieZMaya
ally_a, ally_a, theo, ria, Anthony Harman, Andi Yuliarto, Philips Kokoh Prasetyo, Jiewa
loanzo, Pratiwi, enrico venturina, enrico venturina, fiah, RAD, prima, Ali, egiyantina, Andi Yuliarto [...]
Sonny Sitanggang, Andi Yuliarto, SONNY SITANGGANG
Hok, Andi Yuliarto, gaabw